Lacto მიიღება როგორც დამოუკიდებელი კურსი — განწყობის გასაუმჯობესებლად, მონელების აღსადგენად და კუჭ–ნაწლავის ტრაქტის ჯანმრთელობის მხარდასაჭერად. თუმცა მისი მაქსიმალური ეფექტი მიიღწევა მაშინ, როდესაც გამოიყენება პირველი ეტაპის — Bifido-ს — შემდეგ ან მასთან კომბინაციაში.