Особое внимание уделяется вопросам безопасности и эффективности микродозинга. Автор детально разбирает, как правильно определить оптимальную дозировку при конкретных заболеваниях и как поставить цели для достижения желаемого эффекта.
Микродозинг помогает:
- Справляться с депрессией и тревожностью
- Бороться с различными зависимостями
- Адаптировать организм к стрессу
- Нормализовать сон
- Повысить энергетический уровень
- Улучшить креативность
- Укрепить уверенность в себе
- Повысить либидо
- Перестроить мышление
Книга будет полезна как начинающим, так и опытным пользователям микродозинга, а также специалистам помогающих профессий, заинтересованным в изучении этого направления.
Автор книги – Михаил Вишневский, ведущий российский миколог и кандидат биологических наук, который более 20 лет занимается изучением полезных свойств грибов и популяризацией “грибного просвещения”.
Отзывы
Отзывов пока нет.